¿Qué son los rellenos faciales?

A medida que envejecemos, una disminución normal del colágeno y la grasa, junto con el adelgazamiento de nuestra piel, puede causar una pérdida de volumen, lo que resulta en surcos no deseados y/o líneas de expresión profundas en la cara.

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Botox: preguntas frecuentes

Las arrugas en la frente, entre y alrededor de los ojos son generalmente tratadas con inyecciones de Botox. Un médico especializado en medicina estética al apuntar sólo a los músculos que crean arrugas, la expresión normal de su cara no se verá afectada, lo que resulta en una apariencia más natural y juvenil. Los efectos completos se hacen visibles después de 2-3 días y el tratamiento dura hasta 4 meses.

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¿Qué es una abdominoplastia?

La abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico para eliminar la piel y la grasa suelta o en exceso, tensar los músculos estirados y separados, y eliminar o mejorar la apariencia de las cicatrices de la parte inferior del abdomen.

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¿Qué es una liposucción?

La liposucción es una de las cirugías estéticas más comunes en todo el mundo. Muchas personas eligen este procedimiento para refinar ciertas áreas que no han respondido a una alimentación saludable y al ejercicio constante. Con un «tiempo de inactividad» mínimo, la liposucción es un método seguro y fiable para eliminar la grasa y esculpir el cuerpo.

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¿Mastopexia y asimetría mamaria?

Una elevación mamaria (Mastopexia) usualmente se realiza sólo una vez que el desarrollo de los senos ha terminado, con algunas excepciones. Aunque algunas mujeres optan por someterse a un levantamiento de senos después de experimentar los cambios asociados con el embarazo y la lactancia, muchas deciden someterse al procedimiento a una edad más temprana.

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¿Qué son los pezones invertidos?

Los pezones invertidos pueden parecer planos o con forma de hendidura o un agujero en la ubicación normal de los pezones. Esto es una ocurrencia común del desarrollo sobre todo debido sobre todo a la genética, pero también puede ocurrir después de algunos tipos de cirugía de mama. El 10% de las mujeres tienen pezones invertidos, pero a menudo se sienten demasiado avergonzadas para pedir consejo.

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Aumento mamario: preguntas frecuentes

El aumento de pecho es un procedimiento quirúrgico de cirugía estética, que implica la inserción de gel de silicona o implantes rellenos de solución salina con el fin de agregar volumen, reparar o remodelar sus senos.

Junto con el cirujano plástico, sus preferencias y anatomía determinarán el tipo de implante y el enfoque quirúrgico más adecuado para usted.

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El estiramiento no previene el daño muscular

Hacer ejercicio regularmente es una excelente manera de mantenerse en forma. Entre los deportes, el más popular y sano que se están ejecutando y joggin o coménmente llamado “salir a correr”. Muchas personas antes de llegar a la pista hacen ejercicios de estiramiento, convencidas de que ello hace bien a los músculos y los ligamentos, y que es perfecto para reducir el riesgo de lesiones. Pero en realidad no lo es.

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Ejercicios para adelgazar

Existen tres pilares fundamentales para cuando una persona decide adelgazar, aprende que para poder perder peso deben tener en cuenta: una buena dieta, una vida saludable y ejercicio físico.

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La baja tonicidad muscular

La mitad del peso que se acumula en exceso en nuestro cuerpo se aloja en el abdomen y en la cintura. Si a esto se le agrega los hábitos del sedentarismo y unos músculos abdominales debilitados, ni bien sumemos unos pocos kilos, estos distenderán el vientre.

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Obtener una buena forma

Si tú quieres lograr una buena forma física, envidiable, sin que ello te lleve mucho tiempo de entrenamiento, hay una alternativa que son los circuitos de entrenamiento. Estos te permiten mejorar rápidamente y de forma completa.

El entrenamiento en circuitos es adecuado para los que comienzan a hacer ejercicio y todos aquellos que no pretendan una ganancia excesiva de fuerza o volumen.

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Gimnasia posparto

La relación deportes y embarazo trata de disipar el cliché según el cual una mujer embarazada debe evitar la actividad física por temor a complicaciones. De hecho, el ejercicio es más útil que nunca periodo de gestación, siempre y cuando estás lejos de todas las disciplinas que pueden crear un trauma irreversible.

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El entrenamiento de intervalo

En el momento de la inscripción en un gimnasio, mucha gente se asuste por la carga de trabajo establecida por los instructores, en especial con respecto al periodo de adaptación en el inicio, cuando los músculos están muy lejos de la forma óptima.

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El TriFitness, tres deportes para mantenerse en forma

¿Por qué practicar un deporte cuando sólo hay una oportunidad de hacer tres juntos y obtener así la mejor forma física? Estamos hablando de TriFitness, disciplina nacida hace unos años, pero que ya es capaz de atraer la atención de muchos deportistas en todo el mundo.

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Todo lo que necesitas saber sobre el índice glucémico

Mucho hemos oído hablar sobre el índice glucémico, también llamado índice glicémico o simplemente IG. Que debemos observarlo y que debemos mantenerlo a raya, claro, pero quizás hay algunas dudas rondando por tu cabeza. Pues aquí encontrarás todo eso que siempre quisiste saber sobre el IG, y que nunca te supieron responder.

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Bruxismo y belleza dental

Una sonrisa perfecta puede verse seriamente afectada si comienzas a padecer de bruxismo. El bruxismo no es otra cosa que el rechinar de los dientes de manera involuntaria, casi siempre por las noches mientras duermes.

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Aprovecha al máximo tus cremas embellecedoras

Por lo general, los productos más livianos deben ir después de los más pesados, por una sencilla razón: piensa que si intentas poner suero sobre una crema espesa, no hay forma de hacer que penetre en la piel. Esto es lo que hay que tener en cuenta:

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Los cosméticos esenciales para tu viaje

Lo típico para las mujeres al momento de salir de viaje, es llevar una maleta repleta de ropa que en un 50% se usa y el otro 50% es llevado de paseo, originando malestares y sobrepeso innecesario. Si es un viaje de novios, ¡peor! Consejos.

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Cómo depilarse en un abrir y cerrar de ojos

Es invierno y seguramente depilarse no es algo que te quite el sueño. Suele suceder que en verano las mujeres estamos mucho más pendientes de la depilación. Y no por olvidarnos, sino por comodidad, es que en invierno , al usar pantalones largos o medibachas, olvidamos depilarnos con la misma constancia que lo hacíamos en verano. Si de pronto debes depilarte y no tienes el tiempo suficiente para hacerlo, presta atención a estos consejos:

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Cubre los defectos de tu piel en menos de 5 minutos

En esta nota de la guía práctica de belleza que te estamos dando te aconsejaremos sobre algo que hace que todas las mujeres nos volvamos locas: “los defectos cutáneos”; ya sean granitos, puntos negros, manchas, quemaduras solares, pecas, siempre hay algo dando vuelta en la piel de nuestro rostro que hace que al salir a la calle estemos pendientes de si se nos nota o no. Veamos que podemos hacer contra ello:

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¡Bellas en tiempo récord!

En teoría, embellecernos debería ser un placer, pero en la práctica, se convierte en un trabajo minucioso que nos demora demasiado justo cuando estamos más “cortas” de tiempo. Mujeres entrevistadas han dado consejos para acelerar tus tareas de embellecimiento ¡en menos de lo que crees!.

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Conseguir una mirada sensual

Las revistas de moda siempre nos muestran caras bonitas con rostros angelicales, que a pesar de tener un cierto halo de inocencia, son sensuales ¿cuál es el secreto de esos rostros?, la respuesta está en el maquillaje.

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Aloe Vera para regenerar la piel

Durante las vacaciones es común encontrarse con que de pronto nuestra piel está ajada y reseca debido a los constantes baños en agua salada o agua de piscina que contiene mucho cloro, que dejan la piel aparentemente sin vida aunque nos hayamos aplicado cremas, bloqueadores y nos hayamos alimentado bien. Para esto existe una planta que nos reportará la solución: el Aloe Vera.

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Piel de seda con un baño

Con el acelerado ritmo de vida actual es algo difícil darse baños largos y relajados que nos permitan desintoxicar la piel y dejarla pulida y suave.

Para la ducha existen alternativas terapéuticas que pueden ayudar bastante a mantener la piel sana y saludable, como una verdadera seda, si aplicamos los siguientes consejos: como usar el jabón apropiado para tu tipo de piel, aunque es preferible usar el jabón de glicerina que es el más neutral y suave.

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¡Fuera flacidez!

Si hay algo de lo cual todas las mujeres nos quejamos es de la molesta y lamentablemente famosa flacidez. Tal como un asesino al asecho, ella aparece casi sin avisarnos, muchas veces aún haciendo ejercicio o alimentándonos correctamente. Apareciendo en diversas partes del cuerpo ,como los glúteos, los senos, los brazos y el abdomen,la flacidez no da tregua. Pero a no desesperase amigas, siempre hay soluciones practicas y hoy te comentaremos sobre ellas.

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Bronceada todo el año

Broncearnos en verano es algo que a todas las mujeres nos encanta.Ir a la playa y pasar largas horas frente al sol, obteniendo ese colorcito marrón que tan bien nos queda con ropa blanca e incluso de otros colores es algo que desearíamos tener todo el año. Pues bien, hoy te enseñaré algunos trucos para que el color que has obtenido bronceándote no lo pierdas con el paso del tiempo.

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¿Piel blanca o tostada?

Debido al serio deterioro de la capa de ozono, que ha afectado seriamente varias partes del mundo, algunas marcas de moda comenzaron a realizar sus desfiles veraniegos con modelos muy blancas, imponiendo una tendencia más saludable para que las mujeres comprendieran que la belleza no va de la mano con la piel tostada, sino de la piel blanca.

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Belleza al instante

El problema del tiempo pareciera ser universal, porque siempre escasea el tiempo cuando se trata de embellecerse, o de seleccionar un vestido para impactar. Es por esto que no se debe escatimar esfuerzos en utilizar el máximo de herramientas de embellecimiento caseras que existen a fin de optimizar el tiempo en las situaciones donde se tiene más apuro.

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Los beneficios de escribir en un diario

El ser humano tiene una doble naturaleza. Por un lado, es un ser social en tanto que necesita compartir su tiempo con los demás, se perfecciona a través del contacto del grupo. Sin duda, la familia es la primera comunidad de amor que acoge a un recién nacido en su seno.

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Las claves del éxito en la vida

Cualquier persona desea tener éxito en la vida. Sin embargo, el verdadero éxito se basa en la felicidad y en la paz interior. Existen varios generadores de felicidad. Uno de ellos, y seguramente, el más importante es la autoestima.

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Palabras que no deben faltar en tu vocabulario

El lenguaje humano y la capacidad de comunicación son un verdadero tesoro. Sin embargo, a veces, sin darnos cuenta empleamos palabras que nos alejan de los demás y nos impiden llegar al corazón ajeno de verdad o que el otro pueda llegar al nuestro.

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El arte como terapia psicológica

Hoy día, existen muchas personas que necesitan de la ayuda de un psicólogo para poder hacer frente a un obstáculo. De hecho, los casos de pacientes afectados por estrés o ansiedad van en aumento.

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Empieza la semana con energía

El inicio de la semana es clave puesto que en general, el lunes siempre resulta un día más duro para cualquier trabajador que deja atrás el sabor dulce del descanso y del fin de semana. Pero también es verdad que en un momento de crisis económica existen algunas personas para las que es lo mismo que sea domingo, lunes o martes.

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El aire puro en el hogar favorece el bienestar emocional

El hogar es el escenario de intimidad donde cada persona encuentra su propio espacio para sentirse libre y en paz. Por eso, los expertos cada vez hacen más hincapié en la importancia de cuidar el hogar puesto que el estilo de la casa favorece el bienestar emocional como muestra la cromoterapia ambiental, es decir, los colores de la casa pueden producir relax o estrés dependiendo de la tonalidad.

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Conectados a la intimidad de los demás

Hoy día, la prensa del corazón tiene un eco notable no sólo a través de los medios de comunicación sino también a través de revistas que cuentan con un número importante de seguidores. Pero además, internet también es una fuente de información rápida en relación con los asuntos del corazón de algunos famosos.

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Alergias raras

Existen una enorme variedad de alergias nuevas por la que una persona puede reaccionar, se puede brotar o por medio de resfriados, prurito, hasta una hinchazón en forma generalizada.

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Retención de líquidos en el cuerpo

La retención de líquidos en el cuerpo, es uno de los problemas de salud más comunes entre las mujeres, pero se puede prevenir y aliviar fácilmente con algunas modificaciones a nuestro estilo de vida. Antes de pensar en cómo aliviar esa sensación molesta de hinchazón, deben saber cuáles son sus causas porque a partir de la prevención se puede lograr controlar esta condición, la clínica Cocoon Imagen nos da las claves.

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Beneficios de los masajes

Los masajes son relajante y terapéuticos, sus efectos son a nivel físico, pero además cuenta con efectos positivos a la mente. En una sesión de masajes se puede relajar la mente y el cuerpo y nuestra energía se ve incrementada.

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Aliviar el dolor menstrual

Existen una serie de medidas que pueden tomarse para evitar el dolor y las molestias que produce la menstruación dolorosa, y poder continuar con las actividades diarias en forma normal.

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Las causas de la Anexitis

Entre las infecciones que afectan al aparato genital femenino encontramos las ubicadas en la vulva, cavidad vaginal y el cuello del útero (denominadas “bajas”) y las que involucran al útero, trompas y/o los ovarios (llamadas “altas”).

Dentro del segundo grupo se encuentra la anexitis, infecciones que se generan a partir del ascenso de los microorganismos a la zona mencionada. La consecuencia es un síndrome muy doloroso que si no es tratado a tiempo puede derivar en esterilidad.

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Valorar tu personalidad

Una persona que no está conforme con su cuerpo cuenta con poca autoestima, es un desequilibrio al que se le puede atribuir a que no se está conforme con su cuerpo, a problemas afectivos pero en verdad lo que esta probando es el amor por uno mismo, la mujer se siente ansiosa, sube de peso, se aísla, ingiere mas comida para poder así castigarse por haber comido y logran convertirse en su peor enemigo.

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Cromopuntura

La cromopuntura es el uso de los colores para mantener el cuerpo en armonía.

Es un sistema terapéutico por medio del cual se animan algunos puntos energéticos corporales ubicados sobre meridianos de acupuntura:

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Gemoterapia

La gemoterapia es la sanación con cristales y su acción terapéutica trata en transformar, desbloquear, equilibrar y armonizar el sistema energético para crear un flujo correcto, de esta forma se podrá restaurar los propios recursos de sanación de la persona a nivel físico, mental, emocional y también espiritual. El hecho de trabajar con cristales es como abrir “una ventana al alma”, para recibir y dar lo mejor que tenemos de nosotros mismos.

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¿Qué es la Magnetoterapia y cómo utilizarla para nuestra salud?

La magnetoterapia es una disciplina que nos permite retornar al equilibrio perdido beneficiando la salud integral.

La Magnetoterapia o Terapia con campos magnéticos es el tratamiento de enfermedades a través del uso de campos magnéticos. Estos son realizados por imanes permanentes o “electroimanes” los cuales pueden tener un campo magnético variable.

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Recetas caseras para un cutis perfecto

Lucir un cutis saludable es importante para luchar contra las huellas del transcurrir del tiempo, porque el que esté en buenas condiciones permite el mejor aprovechamiento de los cosméticos que solemos utilizar para lucirnos mejor.

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¿Has escuchado hablar de la crioterapia?

La crioterapia es una técnica que usa el descenso de temperatura corporal como método terapéutico. Es utilizado como alternativa para reducir la flacidez, mejorar el contorno en zonas con grasa localizada y eliminar verrugas.

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Lavarse las manos con frecuencia evita los catarros

La gripe y el resfriado son dos de los problemas que se presentan con mayor frecuencia en la farmacia. Las similitudes que comparten ambas patologías hacen que el paciente, en ocasiones, no distinga entre ellas. Esto es provocado porque ambas enfermedades suelen englobar un gran número de trastornos que tienen en común el afectar a las vías respiratorias altas y cuyos síntomas son, en líneas generales, similares.

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Miguel Peña – Clínica de fisioterapia en Granada

Miguel Peña es una clínica de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates ubicado en el granadino barrio del Camino de Ronda en el número 46, muy cerca del río Genil. Nuestra vocación es convertirnos en la clínica de fisioterapia en Granada de confianza que vela por tu bienestar físico y que te ayuda tanto en el tratamiento de dolencias como en el mantenimiento de un estado físico equilibrado y sano.

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Los farmacéuticos medirán el perímetro de cintura en la botica

Los últimos estudios revelan que la acumulación de grasa en la zona abdominal, la típica «barriguita», se corresponde con una alta probabilidad de enfermedades cardiovasculares. Este abanico de patologías constituye la primerca causa de mortalidad en España. La cirugía de la obesidad es una de las mejores alternativas para evitar esta tasa. El personal sanitario …

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Cirugía de lipoescultura en Granada

La cirugía de lipoescultura en Granada es un tipo de intervención que realiza con frecuencia en la Doctora Carmen Huertas, cirujano plástico especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética. La lipoescultura es una de las cirugías que más demanda tiene y realiza la Doctora Carmen Huertas, siendo maravillosos los resultados que obtienen sus pacientes, afinando el área de la cintura y utilizando la grasa para aumentar los glúteos.

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Tratamiento Botox en Granada

La toxina botulínica Vistabel de Allergan y Azzalure de laboratorios Galderma son las que se utilizan por su resultado absolutamente natural. Los expertos aseguran que son las más avanzada hasta el momento. No se pierde expresividad y se conserva la naturalidad de los gestos con esta técnica.

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¿Qué es la toxina botulínica?

¿Qué es la toxina botulínica? «Químicamente existen ocho tipos de toxina botulínica, pero la que se utiliza para atenuar las arrugas es la exotonina de tipo A, que es la más potente de todas.

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Las opiniones sobre la cirugía estética

No todo el mundo, por muy sano que esté, es un buen candidato para la cirugía plástica. Los cirujanos con experiencia saben reconocerlos y en muchas ocasiones, incluso, se niegan a operar a los que no reúnen los requisitos.

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