Los beneficios de escribir en un diario

El ser humano tiene una doble naturaleza. Por un lado, es un ser social en tanto que necesita compartir su tiempo con los demás, se perfecciona a través del contacto del grupo. Sin duda, la familia es la primera comunidad de amor que acoge a un recién nacido en su seno.

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Palabras que no deben faltar en tu vocabulario

El lenguaje humano y la capacidad de comunicación son un verdadero tesoro. Sin embargo, a veces, sin darnos cuenta empleamos palabras que nos alejan de los demás y nos impiden llegar al corazón ajeno de verdad o que el otro pueda llegar al nuestro.

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El arte como terapia psicológica

Hoy día, existen muchas personas que necesitan de la ayuda de un psicólogo para poder hacer frente a un obstáculo. De hecho, los casos de pacientes afectados por estrés o ansiedad van en aumento.

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Empieza la semana con energía

El inicio de la semana es clave puesto que en general, el lunes siempre resulta un día más duro para cualquier trabajador que deja atrás el sabor dulce del descanso y del fin de semana. Pero también es verdad que en un momento de crisis económica existen algunas personas para las que es lo mismo que sea domingo, lunes o martes.

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El aire puro en el hogar favorece el bienestar emocional

El hogar es el escenario de intimidad donde cada persona encuentra su propio espacio para sentirse libre y en paz. Por eso, los expertos cada vez hacen más hincapié en la importancia de cuidar el hogar puesto que el estilo de la casa favorece el bienestar emocional como muestra la cromoterapia ambiental, es decir, los colores de la casa pueden producir relax o estrés dependiendo de la tonalidad.

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