Posts Tagged: ejercicio físico
¿Qué es una distensión de pantorrilla?
Salud 09/12/2019
El área de la pierna detrás de la rodilla que llega hasta el tobillo se llama[…]
El estiramiento no previene el daño muscular
Salud 25/05/2019
Hacer ejercicio regularmente es una excelente manera de mantenerse en forma. Entre los deportes, el más popular[…]
Ejercicios para adelgazar
Salud 25/05/2019
Existen tres pilares fundamentales para cuando una persona decide adelgazar, aprende que para poder perder peso deben[…]
La baja tonicidad muscular
Salud 25/05/2019
La mitad del peso que se acumula en exceso en nuestro cuerpo se aloja en el abdomen y[…]
Salud y Educación Física
Salud 25/05/2019
Hay muchos falsos conceptos acerca de la educación física en nuestra sociedad. Ellos son las siguientes:
Obtener una buena forma
Salud 25/05/2019
Si tú quieres lograr una buena forma física, envidiable, sin que ello te lleve mucho tiempo de[…]