Salud y Educación Física

Hay muchos falsos conceptos acerca de la educación física en nuestra sociedad.  Ellos son las siguientes:

1. Que se necesita para el entrenamiento físico,  cuando no es así. Puede ser una persona que realiza un poco de ejercicio especial para mantenerse en buena forma física.

2. La Educación Fisica sólo se necesita para practicar deportes como el hockey, el fútbol y el cricket.

3. Otros creen que se necesita para ser un especialista en algún deporte.

4. Algunos consideran que se necesita parahacer algunas de las actividades competitivas como Atletismo, etc.

5. Hay quienes consideran que se limita sólo a la Gimnasia.

De hecho no hay síntomas de que la Educación Física se haya establecido para este fin.  El concepto de la Educación física está tomando su lugar correcto en estos días, ya que la misma  no debe limitarse a una parte de ella sino que abarca otras disciplinas, como Atletismo,  la gimnasia y todos los demás deportes que están bajo la Educación Física.

La Educación física ayuda a desarrollar el equilibrio físico, mental y emocional de la persona. Es natural también que el desarrollo físico esté acompañado con el desarrollo mental y emocional. Si la mente no está saludable, el cuerpo no puede permanecer de la misma forma. Cuerpo y mente enfermos también se enferman. El desarrollo integral del niño es el objetivo principal de la Educación Física de la Salud y Educación.